Bagaimanakah Cara  Menghitung Rumus Berat Badan Ideal Anak dan Standardnya

Bagaimanakah Cara Menghitung Rumus Berat Badan Ideal Anak dan Standardnya

Melihat anak dengan badan berisi memang sangat menggemaskan, tapi jika berat badannya berlebihan justru tidak bagus bagi si kecil. Selain menghitung tinggi badannya, rumus berat badan ideal anak dilihat dari usia si kecil.

Dengan mengetahui berat badan anak, orang tua bisa melakukan tindakan berikutnya jika ternyata hasilnya tidak ideal. Adapun penyebab berat badan bayi tidak ideal seperti nutrisi yang kurang tercukupi, anak stress, kondisi kesehatan kurang baik, banyak mengonsumsi makanan cepat saji, dan lain-lain.

Lalu bagaimana cara orang tua mengetahui berat badan ideal anak sesuai umur dengan BMI (Body Mass Index)? Yuk ikuti cara berikut:

1. Menghitung Berat Badan Berdasarkan BMI

Metode perhitungan berat badan anak yang ideal dengan rumus ini sangat sering digunakan juga oleh para ahli. Adapun rumusnya yaitu dengan membagi bobot tubuh dengan tinggi badannya yang dikali tinggi tersebut.

Misal pada anak dengan berat 35 kg dan tinggi 1,40 m, maka perhitungannya yaitu:

BMI= 35 kg : (1,4m x 1,4m) = 17,8,

Jadi angka gizi BMI anak tersebut adalah 17,8. Lalu apakah angka BMI si kecil sudah normal? Berikut kategori IMT anak-anak:

  • Usia 6 tahun laki-laki 13 – 17 dan perempuan 12,7 – 17,3
  • Usia 7 tahun laki-laki 13,1 – 17,4 dan perempuan 12,7 – 17,7
  • Usia 8 tahun laki-laki 13,3 – 17,9 dan perempuan 12,9 – 18,3
  • Usia 9 tahun laki-laki 13,5 – 18,4 dan perempuan 13,1 – 19
  • Usia 10 tahun laki-laki 13,7 – 19,1 dan perempuan 13,5 – 19,8

2. Rata-rata Berat Badan Anak Sesuai Usia

Selain menghitung rumus berat badan ideal anak dengan BMI, Anda juga perlu mengetahui standard atau rata-rata berat badan anak berdasarkan usianya.

  1. Berat Badan Bayi, untuk bayi mulai dari 0-12 bulan standarfd beratnya yaitu:
  • Usia 1 bulan 4,2 kg untuk perempuan dan 4,5 kg laki-laki
  • Usia 3 bulan 5,8 kg untuk perempuan dan 6,4 kg laki-laki
  • Usia 6 bulan 7,3 kg untuk perempuan dan 7,9 kg laki-laki
  • Usia 10 bulan 8,5 kg untuk perempuan dan 9,2 kg laki-laki
  • Usia 12 bulan 8,9 kg untuk perempuan dan 9,6 kg laki-laki
  1. Berat Badan Balita, pada usia 1 hingga 5 tahun, berat badan idealnya yaitu:
  • Usia 1 tahun berat perempuan 8,9 kg dan laki-laki 9,6 kg
  • Usia 2 tahun berat perempuan 11,5 kg dan laki-laki 12,2 kg
  • Usia 3 tahun berat perempuan 13,9 kg dan laki-laki 14,3 kg
  • Usia 4 tahun berat perempuan 16,1 kg dan laki-laki 16,3 kg
  • Usia 5 tahun berat perempuan 18,2 kg dan laki-laki 18,3 kg

Menghitung rumus berat badan ideal anak tersebut berlaku untuk anak berusia berapapun, untuk anak 6-12 tahun berkisar antara 20 kg – 41 kg. Jika anak termasuk kurang ideal, segera cari tahu penyebabnya lalu atasi. Semangat!

Related Posts